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| Die fünf Elemente |
| Die Fünf Elemente sind eine weiterführende Differenzierung von Yin und Yang und ein System, mit dem man Zusammenhänge und Wirkungsweisen erklären und verstehen kann. Jedem Element sind bestimmte Geschmäcke, Nahrungsmittel, Qualitäten von Yin oder Yang, Organe, körpereigene und psychische Vorgänge zugeordnet. |
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| Das Modell der fünf Elemente ermöglicht sämtliche geistigen, emotionalen und energetischen Zustände oder Störungen zu erkennen und mit Fünf-Elemente-Ernährung, Jin Shin Jyutsu oder EMF-Balancing -Technique zu harmonisieren. |
| Die fünf Wandlungsphasen |
| Element | Holz | Feuer | Erde | Metall | Wasser | |
| Jahreszeit | Frühling | Sommer | Spätsommer | Herbst | Winter | |
| Symbol | Durchsetzungskraft, Kreativität, Elan, Spontaneität | Kommunikation, geistige Klarheit | Bodenständigkeit, Denken, Konzentration, Realitätsbewusstsein | Disziplin, Vernunft, Erfolg, Schönheit | Charisma, Willenskraft, Vitalität, Sexualität | |
| Qualität | spontane Güte, Zorn | Leidenschaft, Freude, Gleichgültigkeit, Haß | nachdenklich, genießerisch, Mitgefühl, Sorge | zielstrebig, Mut, Traurigkeit | Weisheit, Angst, Herrschsucht | |
| Gefühlsäußerung | schreien | lachen | singen | weinen | stöhnen | |
| Geschmack | sauer | bitter | süß | scharf | salzig | |
| Organ | Leber-Galle | Herz-Dünndarm | Milz-Magen | Lunge-Dickdarm | Nieren-Blase | |
| Sinn | Augen | Zunge | Mund | Nase | Ohren |
| Die Elementenzyklen |
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Die 5 Elemente müssen zueinander im Einklang stehen, um einen geschmeidigen Energiefluss zu sichern. Ihre Beziehung steht im gegenseitigen Nähren oder in der Kontrolle bzw. bis zur Zerstörung (Überkontrolle). Der Fütterungs-Zyklus beschreibt wie die einzelnen Elemente sich unterstützen und fördern. Die Lebensenergie (Qi) sollte immer von einem Element zum anderen geschmeidig fließen. Ein ungleichmäßiger Kreislauf führt zu körperlichen, seelischen oder geistigen Disharmonien. Der Kontrollzyklus greift ein, um Fülle in einem Element wieder unter Kontrolle zu bringen. |